Bir Uyumsuzluk, Birçok Etki

Uyku sırasında kaslar gevşer, çenenin ve dilin duruşu değişir. Bu yüzden ağzın kapanışı, dilin konumu ve gece nefes alış şekli birbiriyle bağlantılı olarak etkilenir.

Ağız kapanışı zorlaştığında bazı çocuklar gece ağızdan nefes alabilir; bu durum uykunun bölünmesine ve sabah yorgun uyanmaya yol açabilirken ağız kuruluğu ve horlama da görülebilir.

Uykusu bu kadar önemli mi?

Uyku vücudun kendini toparladığı, beynin gün içinde biriken yükü azalttığı ve ertesi güne hazırlandığı temel bir süreçtir. Uyku düzenli ve kaliteli olduğunda çocuk daha enerjik, sakin, dikkatli ve mutlu hisseder.

Özellikle çocuklarda ve gençlerde uyku süresi ve kalitesi düştüğünde dikkat dağınıklığı artabilir; ders, ödev ve öğrenme süreçleri zorlaşabilir, okul başarısı ve spor performansı düşebilir.

Özgüven çoğu zaman “kişilik" gibi görünür, ‘benim çocuğum sessiz’, ‘benim çocuğum içe dönük’ diye düşünülebilir ancak özgüven aslında kişinin kendini ne kadar rahat ortaya koyabildiğiyle ilgilidir.

Diş ve çene uyumu bozulduğunda; gülüşü saklamak, fotoğrafta ağzını kapatmak, daha az konuşmak, sınıfta söz almaktan kaçınma ya da arkadaş ortamlarından geri durma gibi küçük davranışlar başlayabilir ve bu küçük geri çekilmeler zamanla özgüveni olumsuz etkileyebilir.

Maloklüzyon özgüveni neden etkileyebilir?

İlk etki genellikle görünüş üzerinden gelir, ağız diş yapısının ve gülüşünün estetik olmadığını düşünerek  "Ben dikkat çekmeyeyim" refleksi oluşturur. Bu davranışlar küçük işaretlerdir ancak çocuğun kendiyle ilişkisini değiştirir: Ve özgüven, çoğu zaman sessizce gerilemeye başlar.

Sonra işin içine uyku ve yorgunluk girer. Maloklüzyon bazı kişilerde solunum konforunu ile uyku kalitesini etkileyebilir ve sürekli yorgun olmak, özgüveni doğrudan aşağı çeker.

Beslenme tarafı da özgüvene dokunur. Çiğneme zorlaştığında bazı yiyeceklerden kaçınabilir, daha yavaş yiyebilir, yemek yerken çabuk yorulabilir veya dışarıda yemek yemeyi daha az tercih edebilir. Yemek gibi çok doğal bir şey bile zahmete dönüşünce çocuk kendini geri çekmeye başlar.

Konuşma; özgüvenin en hassas yerlerinden biridir. Maloklüzyon bazı seslerin çıkışını zorlaştırabilir ve özellikle pelteklik varsa çocuk kendini anlatırken daha fazla efor harcar, bazı kelimeleri söylemekten kaçınabilir veya kalabalıkta konuşmayı azaltabilir Ttaklit edilmek, alay edilmek ya da lakap takılması gibi akran tepkileriyle bu durum hızla büyüyebilir ve  çocuğun özgüvenini derinden etkiler.

Özgüven azaldığında okul, iş, spor, sosyal çevre ve ilişkiler aynı anda etkilenir. Oysa fark edildiğinde bu döngü kırılabilir ve kişi yeniden daha rahat, daha görünür ve daha güçlü bir şekilde hayatın içinde yer alabilir.